Osynliga symtom 2

Osynliga ms symtom.

Inflammation 1

Här kommer lite om inflammation, men lugn det kommer mera. Detta är bara en början............Nu skall här på msmittilivet jagas information om inflammation och hur vi skall göra för att bli av med elendet...

Inflammation är kroppens reaktion vid skador av olika slag men även efter det att kroppens eget försvarssystem har tagit "fel" och angripit de egna kroppscellerna. Det senare brukar kallas autoimmunitet och man talar om autoimmuna sjukdomar.  


Exempel på behandlingsprinciper vid inflammation

Fasta: Fastan har en beprövad effekt vid inflammationer. Sannolikt medverkar flera mekanismer men en effekt kan vara att man inte utsätter sig för allergiframkallande ämnen i kosten. Det finns flera olika fastevarianter som kan användas vid en individuell behandling.
Förändring av kostens fettsyrainnehåll: Vegankost (fri från mjölkprodukter) är mycket rik på fleromättade fetter. Extra tillskott av gammalinolensyra (GLA), t. ex. Preglandin, och omega-3- innehållande fiskolja rekommenderas efter ett speciellt schema.

Nyheter om forskning på glutenfri vegankost
Vegetarisk kost lindrar ledgångsreumatism.

Hos fyra av tio som under ett år åt glutenfri vegankost minskade smärtorna och svullnaderna. Det visar en svensk studie som presen- teras i den vetenskapliga tidskriften Rheumatology. Reumatiker har länge hävdat att vegetarisk kost minskar deras besvär medan den medicinska expertisen förhållit sig mer skeptisk.

Vitaminer och spårämnen:
Ofta ges antioxidanter i hög dos för att motverka effekten av de "fria radikaler" (kraftigt kemiskt reagerande ämnen) som bildas vid den inflammatoriska processen. Zink och Selen är spårämnen som många människor i Sverige lider brist av, speciellt om man har ont och rör sig lite. Man behöver då en kost med hög näringstäthet men en sådan är svår att åstadkomma utan kosttillskott.

Örtmediciner:
  • Harpago har en milt inflammationshämmande effekt. Ingår i bl a Ledins led- och muskelte.
  • Sellerisaft och potatisvatten.
  • Ingefärsté: Lägg 2-3 mynttjocka skivor av rå ingefära i en stor tekopp. Häll över kokande vatten, låt dra 10 minuter, blanda ev. i en tsk honung. Drick långsamt. Även bra vid begynnande förkylning. Ingefära finns nu också tillgängligt i kapselform: Zinaxin, för de som föredrar denna form. Receptmall för Zinaxin
  • Pollen, t ex i form av Cernitol, är inflammationshämmande.
  • Nypon
  • Kombinationsmedel Det har även kommit nya naturmedel och kosttillskott som utnyttjar förhållandet att flera örtmedel har samverkande effekter.
    • Jictin. Medlet innehåller en kombination av gurkmeja,
    • boswellia, bromelain och quercetin. Medlet kan provas vid gikt men även vid andra inflammatoriska tillstånd. Se mera på sidan om


    Antioxidanter, framför allt i vegetabilier, hjälper kroppen att försvara sig mot flera allvarliga sjukdomar, t.ex. cancer, hjärtsjukdomar, slaganfall och grå starr. Bär som nypon, havtorn, blåbär och jordgubbar har i allmänhet ett mycket högre innehåll av biologiskt aktiva ämnen än frukt.
    • Det är inte bara de traditionella vitaminerna som är verksamma. Fenoliska ämnen bidrar i stor utsträckning till den antioxidativa effekten. • Den antioxidativa kapaciteten, dvs. förmågan att ta hand om de för kroppen skadliga fria syreradikalerna, förstärks ofta om vattenlösliga antioxidanter förekommer tillsammans med fettlösliga, som t.ex. i havtorn.
Psykoterapi och mental träning har ofta effekt på välbefinnande och eventuellt har man ibland också effekt även på den inflammatoriska reaktionen.

Akupunktur har effekt inte bara på smärtan utan påverkar även kroppens egen kortisonproduktion och kan sannolikt även påverka inflammationen.







Lokala inflammationer: Vid överbelastning på kroppens senor och muskler kan det bli en lokal skada och när kroppens "städarceller" ska transportera bort döda celler blir det också där en inflammationsreaktion men denna har inte med "fel" i immunsystemet att göra på samma sätt som de ovan nämnda inflammationssjukdomarna. Dock kan man även där ha nytta av antioxidanter och nyttiga fettsyror.

Fakta och Information om inflammation som finns i texten hämtade jag från helhetsdoktorn.nu




Överlevt midsommar :-)

Ja nu har jag förtagit mig rejält men roligt har jag haft under tiden... Henriks 40 års kalas har kommit och gått, men va kul det var. Cowboy tema med Henriks gamle kompis Sam som överraskningsgäst. Henrik blev milt sagt överraskad och glad, det var 16 år sedan de sågs sist. Sam hade sin trevliga tjej Emma med sig. Va härligt det var att träffa henne. hon var glad och possitiv, hon hade lätt för att skratta och dagen efter festen kändes det som jag hade känt henne längre än kvällen innan ?? 

Hon hade också en sjukdom att kämpa med och vilken kämpe hon verkade vara. Öppen, driftig och possitiv med focus på att få leva ett bra liv utan smärta. Hon kämpade också mot inflammationer så som vi msare också gör. Det slog mig att inflammation är nog livets förstörelse mekanism och en av de större orsakerna till åldrande, förstörelse och lidande. Om man ändå kunde komma på ett knep eller ett medel som på ett enkelt och smärtfritt sätt kunde läka och bromsa kroppens inflammationer så skulle man bli oändligt rik.

Mamma blev sämre i sin sjukdom efter kalaset och har legat på sjukhus, vilken tapper kämpe hon är och vad jag älskar henne, hon är mitt dåliga samvete och jag önskar jag kunde hjälpa henne mera. Men allt har ett pris, gör jag mer än jag orkar och vill så får jag betala. Min sjukdom tar ut hemska summor i övertid och min fysiska buffert är redan övertrasserad. Ju mer jag pressar min kropp om jag är trött, ju mer leker jag rysk roulette med min hälsa, så är det bara. Vill och orkar är två saker jag slåss med vardagligen.

Tänkte leta lite allmänn info om inflammation och lägga upp på bloggen. Efter mitt samtal med Emma blev jag taggad att göra mer åt min egen situation, vi har alla bara ett detta liv i alla fall. Eller hur ta hand om er för det är inte så säkert att någon annan har intresse av att gör det. Kram

Till Helgen blir det kalas !


Diskrimineras kognitiva funktionshinder ?

Jag är just nu inne i en kamp med samhället då min mamma som också har ms är i behov av mycket hjälp. Min mamma har svårt kognitivt funktionshinder och dålig sjukdomsinsikt. Hennes minne är vissa dagar så nedsatt att man undrar hur hon klarar dagen ensam i det egna hemmet. Hennes initiativförmåga är kraftigt försämrad och hon har svårt att ta sig för med saker, ta kontakt, avsluta påbörjade projekt. Hon har även svårt att veta vart hon skall vända sig om hon behöver hjälp. Klarar ej självmedicinering mm mm. Hon säger själv att hon klarar av det mesta men verkligheten talar för annan fakta. jag upplever att många beslutsfattare, vårdgivare har svårt att förstå hur kognitiva handikapp kan uttrycka sig och hur svårt det är att leva med ett osynligt handikapp. Men handikappet hör ju till att man har svårt att beskriva och förklara de svårigheter man har. Det kan många gånger upplevas som oerhört kränkande att om och om igen sitta i samtal där det detaljerat skall beskrivas hur dåligt kognitivt man fungerar i vardagen.

Som anhörig är det jobbigt att hela tiden  behöva påpeka funktionshindrets art för att ens förälder skall få den hjälp som de har rätt till.  Många gånger så kommer kommentarer som det syns ju inte utanpå att omnämnda problem finns. Nej det är just det som  är problemet. Det syns inte utanpå om det inte fungerar innuti. Detta betyder dock inte att handikappet inte är stort eller av allvarlig karraktär. Det kan vara svårare att vara handikappad i huvudet än i benen.
Vi kan inte jämföra handikapp (fysiska o mentala). Att vara handikappad betyder att någon vital del av kroppen inte fungerar på ett tillfredställande sätt. Oavsett vilken denna del är, så skall alla ha rätt till samma hjälp. En kanske får hjälp att gå, en får hjälp att kissa och den som har ett funktionshinder i hjärnan skall få hjälp med det.

För ett rättvist samhälle måste vi sluta upp med att dela in varandra i grupper. Allt är inte fyrkantigt och ett funktionshinder kan ge olika svårigheter hos olika individer. Det måste bli lättare för människor som vill ha hjälp att få hjälp. Byrokrati skall inte användas som ett vapen mot de svagaste i samhället. Vem vill ha vårdinsatser, hjälp att tänka, människor nära in på en dygnet ev dygnet runt om man inte behöver detta. Alla vill väl i det längsta klara sig själv. Ingen vill vara levande död. Vilket är innbörden för många fuktionshindarade som nekas hjälp av samhället i dag.

Citerar och länkar här engagerande läsning från Hjärnskadeförbundet...............

"Marie-Jeanette Bergvall om hur kognitiva funktionsnedsättningar diskrimineras

Marie-Jeanette Bergvall anser att Försäkringskassans nya riktlinjer kring grundläggande behov som berättigar till personlig assistans är diskriminerande. I de nya riktlinjerna sägs att den som kan äta och tugga själv inte har ett grundläggande behov.
- De nya reglerna tar inte hänsyn till konsekvenserna av förvärvade hjärnskador. Kognitiva funktionsnedsättningar leder ofta till att personen inte förmår få i sig maten även om han/hon fysiskt kan genomföra det, skillnaden är att det beror på en skada i hjärnan som begränsar initiativförmågan istället för en förlamning i armen.
Hon är också mycket kritisk till uttalanden från Tomas Sundberg på Försäkringskassan om att personer med förvärvade hjärnskador inte alltid är i behov av en person med ingående kunskaper om funktionsnedsättningen.
- Det är helt felaktigt, är det någon som behöver personer med god kännedom så är det just de med förvärvade hjärnskador och kognitiva funktionshinder.
Varför?
- Kognitiva funktionsnedsättningar kräver att människor lär känna personen och förstår konsekvenserna av skadan. Funktionsnedsättningen syns inte alltid utåt, personen kan ha minnesskador, brist på initiativförmåga, koncentrationssvårigheter och svårigheter att hantera nya personer.
Försäkringskassans nya regler har enligt Marie-Jeanette Bergvall lett till att många personer med förvärvade hjärnskador fått sin assistans indragen och ersatt med hemtjänstinsatser.
- Hemtjänstinsatser är ett mycket sämre alternativ för personer med förvärvade hjärnskador.
Vad saknas i hemtjänsten?
- Dels kan den enskilde inte välja vem som ska ge stödet och dels kan det bli flera olika personer som ger stödet. Har du problem med att hantera känslor, få struktur och skapa sammanhang har du svårt att anpassa dig till nya människor. Då är det viktigt att det är få personer som ger kontinuitet och trygghet och tar tillvara den kognitiva förmåga som finns kvar, annars går kraften hela tiden åt till att korrigera sig och försöka anpassa sig till nya människor. Stress och aggressivt beteende blir inte sällan följden."

Källa; http://www.independentliving.org/assistanskoll/20080903-kognitiva-funktionshinder-diskrimineras-Fkassan.html

Varmt !!!!

För varmt för mig nu, jag fungerar inte, kan inte tänka helt enkelt, benen är fyllda av myror och det är sirap i mina muskler. får sådana panikkänslor varje sommar när detta händer... men men man skall inte klaga det är inget som inte kan bli värre. Jag är så jäkla trött på att gnälla och gnöla.

Dagens önskelista

Fint men svalt väder (ingen tryckande värme)
Ac anläggning som kyler hela huset
Nya svala kläder i viskos
Stor nedgrävd pool.
Markiser.
Städerska
Tvätterska
Kock
Stuga ca 50 meter till havet, sandstrand och.......
Skaldjursbuffe med vitlöksbröd och en stor kall cola.
Fyrhjuling och stor motorbåt.
Lång brygga nere vid sjön, där man bara kunde få häva sig i. kanske en linbana upp och ner för slänten till sjön också, så att inte mina arma ben blev så trötta och skakiga.

Önska kan man väl alltid få, eller hur ??
Givetvis om alla dessa saker stod i relation till att bli helt frisk då skulle jag välja att bli frisk och ingenting annat.

Ärftlighet och ms

Här kommer nyheter inom forskningen när det gäller miljö och ärftlighet, Hej vad det forskas på olika saker, många inkl mig själv tycker ibland att det händer inget. Det är inte sant det händer massor. Jag tror att inom snar framtid kommer forskarna på ett botemedel, om inte annat flera sätt att förbättra vår levnadsstandard . Om man har järnvilja, koll på fakta, och förståelsen för hur hur kropp och själ hänger i hop samt, oräddhet för att prova alternativa metoder och intar de "bromsar" som den goda doktorn föreskriver, så klarar man sig långt även i dag. Men att det händer saker inom forskningen runt om i världen, det är glädjande. Vilken tur att internet finns så att man kan ta del av nya rön och fakta.. Varje gång jag läser något nytt blir jag glad och förhoppningsfull, det räcker långt för mig.

Läs detta nu idag, Google har som vanligt översatt....

"Resultaten, som visas i online, fritt tillgängliga tidskriften Nature Communications , tyder på att en förenande mekanism kan vara ansvariga för multipel skleros och peka på behandlingar anpassade efter genetiska faktorer.

"MS resulterar ur ett samspel mellan individens genetik och hans eller hennes omgivning," säger studienledaren dr Michael Demetriou, en UCI neurolog och biträdande chef för multipel skleros Research Center. "Definiera hur dessa samlas för att inducera sjukdomen är kritisk för att utveckla ett botemedel. Vi har tagit ett stort första steg mot att förstå detta. "

Använda blodprover från cirka 13.000 människor, och kollegor identifierats av Demetriou visar vägen till miljöfaktorer - inklusive metabolism och vitamin D3 , som erhållits antingen genom exponering för solljus eller kost - interagerad med fyra gener (interleukin-7 receptorn-alfa, interleukin-2 receptor-alfa, MGAT1 och CTLA-4) för att påverka hur vissa sockerarter läggs till proteiner som reglerar sjukdomen.

Tidigare arbete på möss genom Demetriou visade att förändringar i tillsättningen av dessa särskilda sockerarter till proteiner alstra en spontan MS-liknande sjukdom. De fann också att N-acetylglykosamin (GlcNAc), ett kosttillskott och enkelt socker i samband med glukosamin, kan undertrycka denna process.

Den nuvarande forskningen visar att både vitamin D3 och GlcNAc kan häva effekten av fyra mänskliga MS genetiska faktorer och återställa den normala tillsats av socker till proteiner. "Detta tyder på att muntliga vitamin D3 och GlcNAc kan fungera som en första behandling för MS som direkt riktar sig en underliggande brist främja sjukdom " Demetriou sa.

Praktiskt taget alla proteiner på ytan av celler, inklusive immunsystemet och nervsystemets celler är modifierade med komplexa sockerarter av varierande längd och sammansättning. Detta lägger till information till proteiner skild från den som direkt definieras av genomet. De sockerarter reagerar med specifika socker-bindande proteiner på cellen och bildar en molekylär gitter som styr klustring, signal-och yta uttryck för kritiska nikotinreceptorer och transportörer, som T-cellen receptorn och CTLA-4.

Mindre socker ändring och försvagar gallret och ökar tillväxten och aktiviteten hos immunsystemet T-celler på ett sådant sätt att de ökar neurala degeneration - ett kännetecken för MS.

Produktionen av komplexa sockerarter regleras av både metabola och enzymatiska funktioner, den senare ändras genom genetiska MS riskfaktorer och vitamin D3. Demetriou påpekade att MGAT1  genetisk variant kopplat till MS ökar eller minskar det socker som bifogar proteiner beroende på metabolism - En möjlig förklaring till varför personer med samma genetiska riskfaktorn kan eller inte kan utveckla MS.

Detta socker har också varit inblandad i många andra kroniska sjukdomar, som diabetes och cancer, Demetriou la, så det här arbetet skulle öppna helt nya områden inom medicinen.
Källa: Eureka alert! (01/06/11)

Min Källa; http://www.msrc.co.uk/index.cfm/fuseaction/show/pageid/2479