I går kväll postade jag massa inlägg från you tube som handlade om ms. Om man letar information om ms ute på nätet finns hur mycket som helst att läsa, men det blir något alldeles extra med att lyssna och se. Kolla gärna länkarna som jag lagt upp. Kanske kommer du att känna dig mindre ensam i dina tankar.
När man har en allvarlig sjukdom av något slag, funderar man ofta på om det finns någon annan som känner samma sak. Ms är en sjukdom som kommer med många olika symtom, så ingen är den andra lik. I bland kan det kännas främmande att lyssna på någon annan med samma diagnos, för att man inte känner igen sig alls. Så plötsligt hittar man rätt och man känner sig inte så ensam. Har man tur delar den personen med sig av tips och ideer, om hur man kan hantera de gemensamma symtomen.
Många dagar känner jag hopplöshet eller kanske maktlöshet inför min sjukdom. Skall jag kämpa emot, förändra eller acceptera. För mig har acceptera betytt ge upp :-( Men egentligen behöver det inte alls betyda det.
Man måste acceptera att man fått ms, men man behöver inte acceptera att sjukdomen begränsar ens möjligheter att göra de saker man vill. Det finns lösningar på de allra flesta saker, det gäller bara att hitta dem. webben är ett kraftfullt vapen i kampen mot sin sjukdom.
Lyssna på din läkare, men lita inte på allt hen säger. Det finns olika typer av neurologer, stängda och sådana som är öppna för nya ideer.
Har man otur hamnar man i klorna på en stängd. Jag skulle vilja påstå att det till och med kan vara skillnaden mellan att få leva ett rikt och meningsfullt liv och ett liv i ett begränsat läge, där det inte finns mycket hopp.
Efter som ingen riktigt vet vad som orsakar ms, samt att ingen bot finns (förutom vad det, nu verkar som stamcellsforskning kan vara eller bli) plus att det finns så många olika varianter och symtom på sjukdomen som en överfylld godispåse. Så är möjligheten att hitta en neurolog, som sitter inne med alla dom rätta svaren i det närmaste obefintlig.
Här kommer du och jag in. Ta kontroll över ditt liv, din sjukdom, dina symtom. Acceptera att du inte kan göra saker på samma sätt längre, men att du fortfarande kan göra dem med hjälp av nytänkande och andra människor som gått den svåra vägen innan dig. Läs artiklar, bilda dig en egen uppfattning !
Som arga snickaren säger "du måste ha en plan". Din plan behöver inte likna någon annans, för att den skall vara rätt för dig.
Det är lätt att ge upp när benen inte bär, eller när man inte kan se ordentlig. Det är lätt att bli uppgiven när man kissar innan man kommer till toaletten, eller när man glömt barnen födelsedag eller sitt eget personnummer.
Acceptera att ditt liv alltid kommer att vara lite besvärligare än andras och försök att inte sakna ditt före detta ms liv alldeles för mycket. Tappa aldrig tron eller hoppet på att livet kan bli minst lika innehållsrikt för dig som för andra som inte har ett överaktivt immunförsvar och ett trasigt nervsystem. Vi är så mycket mer, vi kan vara det vi vill.
Titta på Montell Williams youtube klipp, han tänker vettigt tycker jag. Han följer sin väg till bättre hälsa. Notera att jag skriver "sin väg". Hitta din, med hjälp av din neurolog, appar, andra hjälpmedel, mat, vitaminer, träning, mindfullnes eller vad det nu än må vara som du tror kan passa dig.
Vi kämpar vidare tillsammas !
Visar inlägg med etikett Egen behandling. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Egen behandling. Visa alla inlägg
Förändra livet eller go with the flow
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Målat en tavla !
Jag hittade ett program som är knuten till en app där man kan måla med olja, känns som på riktigt fast ändå inte. Jag har alltid tyckt det är avslappnande att måla. Tiden går så fort, den bara flyger förbi. Det som är irriterande är att jag blir så fort trött i handen efter ett kort tag. Om man mår dåligt eller har det jobbigt på ett eller annat sätt, så tror jag att det är viktigt att hitta något att göra som man njuter av.
Det roliga kan vara vad som helst. Det är healing i görandet, i att få vara kreativ på ett eller annat sätt. Att få försvinna in i fantasin. När min son var några år yngre låg han på sjukhus vid ett par tillfällen. På barnavdelningen fanns lekterapin. Där fanns alla möjliga leksaker och pyssel. Barnen fick måla och låta sig svepas med in i fantasin. På så sätt glömdes det onda bort. Att få fokusera på annat kan göra underverk.
Bara för att vi blir äldre så försvinner inte förmågan att var rädd och ångestfylld vilket alla landsting tycks tro. När jag själv har legat på sjukhus, så har allt varit vitt vitt vitt och hårt. Varje gång jag varit inlagd har jag funderat över detta vita. Finns det någon färg, så är den ofta mesig eller tråkig. Färg kan locka fram alla möjliga sorters känslor, ingen mår bra i neutrala miljöer allt blir avtrubbat och skört, tankarna vänder sig inåt och man känner sig naken, avskalad berövad på sin identitet. Tankarna försvinner in i det sjuka. På så sätt blir oron större, jag känner mig alltid maktlös och ensam på sjukhus, det blir så tydligt att mitt liv just där och då, vilar i någon annans händer och är bortom min kontroll.
När det olyckliga händer, när hälsan är skör, så är det viktigare än någonsin att få känna sig delaktig och få ett mjukt bemötande. Att få känna sig prioriterad och omhändertagen skapar en känsla av lugn och ro. Kroppen får arbeta med att läka det sjuka. Jag tycker att det är viktigt att tänka på den mentala delen vid sjukhusvistelse. Jag skull gärna se bild och musikterapi "för alla" även möjlighet till meditation, kreativt skrivande och massage. Färger, tyger lampor och tavlor som ger ut positiva energier och ger känslor av hopp och glädje. den vårdande Personalen har inte den tid som behövs för att skapa trygghet för patienterna så varför inte låta miljön göra en del av jobbet.
Vid svåra sjukdomstillstånd är det närmast ohumant hur patienter behandlas, som en diagnos i en säng. Den bästa patienten, är den som kniper käft, inrättar sig i ledet, inte ställer några frågor och stirrar rakt in i den vita väggen tills det är dags att gå hem.
Bättre omsorg av själen kanske kostar en slant, men den ekonomiska vinsten i slutändan tror jag blir så mycket större.
När vi inte befinner oss på sjukhus är det viktigt att vi själva tar vårat ansvar för att må så bra som möjligt under rådande omständigheter. Jag uppmanar alla som läser detta att göra någonting som man mår bra. Vem vet vilka positiva effekter det kan få.
I morgon är det dags att fira kärleken, undrar vad jag skall hitta på då ?
Kram till alla som vill ha en :-)
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Det värsta har hänt !
Jag har blivit bitter, i stället för att se framåt och det positiva i livet, kretsar allt runt det som inte är bra. Jag erkänner att jag retar mig på allt och alla. Jag är avundsjuk på de människor som är friska och som det går bra för. Jag fokuserar på mina krämpor, analyserar och gnäller. Jag ältar min ms, fram och tillbaka och rullar mig i självömkan där jag förbannar alla som inte förstår.
Oj, säger jag bara, så här skulle jag inte bli. Att jag är sjuk är inget val jag gjort, men att jag har blivit bitter och feg är två saker som jag inte valt bort. Hur sjuk man än blir, så finns det ändå positiva saker man kan fokusera på eller hur. Men det finns tid att ändra sig, tid att våga fortsätta leva livet. Glömma det liv man trodde att man skulle leva och fokusera på det liv man har och lever i.
Det måste ju finnas meningsfulla saker som man kan göra, även om man vill sova hela dagen. Det kanske inte är en aktivitet som kommer fortsätta i en evighet..... Allt kan ändras, men just nu så är det så det är. Att jag vill jobba med något kreativt det vet jag, och det finns säkert ett antal områden som man kan praktisera det på även om min kropp inte är som den skall.
Jag skall börja leva för dagen nu, sluta älta och acceptera att saker är som de är och kanske att det även är en meningen att det är på det viset. Det finns så mycket som jag ändå har att vara tacksam för. Det finns andra som har det värre. ångest och oro inför framtiden, känner säkert de flesta i bland. Man vet ju aldrig vad som hända skall och det gäller även friska som sjuka.
Ja, Ms lever i mitt nervsystem, Ja, vissa dagar är ett totalt mörker, Ja, Jag kanske inte kan göra allt som andra gör, men vad gör det, när jag får vara med. Jag finns här och nu. Mina barn har en mamma och jag får vara med mina barn. Jag får se när löven spricker ut och världen ändrar färg, jag är här och nu.
För alla negativa saker som kommer att poppa upp i mitt huvud fram över skall jag träna mig på att finna en positiv motvikt till. För varje sak som tas från mig, skall jag lägga till något annat något nytt. Livet är så kort och jag har ett val att göra.
Jag kan välja att streta emot, dra mig undan och ge upp, inte våga, för att jag är rädd eller så gasar jag på. Saker och ting får helt enkelt bli som de blir. Jag kan utveckla mig själv och hitta andra vägar. Jag kan oxå sluta lägga energi på skam och funderingar över vad andra tycker och hur de dömer mig. Jag kan lägga denna bortkastade energi på annat som leder nånstans och ger något tillbaka.
Jag har bestämt mig nu för att jag är "mer" än Ms och jag skall förändra mitt liv. Jag tänker inte sluta mitt liv som en bitter gnäll kärring. Avudsjuka är ingen sjukdom, som skall få ett fäste i mig, det har alltid varit en egenskap som jag har funnit oerhört oattraktiv.
Jag ger inte upp hoppet, aldrig... Någon dag snart...... kommer en forskare att komma ridande med en spruta i högsta hugg och sticka i min arma kropp :-). Den sprutan skall utplåna allt vad ms heter och stoppa denna kognitiva nedbrytning som hunserar i min hjärna. Hoppas bara att jag inte har blivit "helt dum i huvudet" innan dess. men å andra sidan, så kanske han har en spruta med sig, som reparerar skadade nervceller oxå, vilken lycka . Man vet ju aldrig....:-)
Nu skall mitt liv alltså förändras av mig. Allt skall få en positiv spegling, för det jag tänker och ger ut, kommer så småningom tillbaka till mig och när det gör det, skall jag välkomna det med öppna armar... :-).
Oj, säger jag bara, så här skulle jag inte bli. Att jag är sjuk är inget val jag gjort, men att jag har blivit bitter och feg är två saker som jag inte valt bort. Hur sjuk man än blir, så finns det ändå positiva saker man kan fokusera på eller hur. Men det finns tid att ändra sig, tid att våga fortsätta leva livet. Glömma det liv man trodde att man skulle leva och fokusera på det liv man har och lever i.
Det måste ju finnas meningsfulla saker som man kan göra, även om man vill sova hela dagen. Det kanske inte är en aktivitet som kommer fortsätta i en evighet..... Allt kan ändras, men just nu så är det så det är. Att jag vill jobba med något kreativt det vet jag, och det finns säkert ett antal områden som man kan praktisera det på även om min kropp inte är som den skall.
Jag skall börja leva för dagen nu, sluta älta och acceptera att saker är som de är och kanske att det även är en meningen att det är på det viset. Det finns så mycket som jag ändå har att vara tacksam för. Det finns andra som har det värre. ångest och oro inför framtiden, känner säkert de flesta i bland. Man vet ju aldrig vad som hända skall och det gäller även friska som sjuka.
Ja, Ms lever i mitt nervsystem, Ja, vissa dagar är ett totalt mörker, Ja, Jag kanske inte kan göra allt som andra gör, men vad gör det, när jag får vara med. Jag finns här och nu. Mina barn har en mamma och jag får vara med mina barn. Jag får se när löven spricker ut och världen ändrar färg, jag är här och nu.
För alla negativa saker som kommer att poppa upp i mitt huvud fram över skall jag träna mig på att finna en positiv motvikt till. För varje sak som tas från mig, skall jag lägga till något annat något nytt. Livet är så kort och jag har ett val att göra.
Jag kan välja att streta emot, dra mig undan och ge upp, inte våga, för att jag är rädd eller så gasar jag på. Saker och ting får helt enkelt bli som de blir. Jag kan utveckla mig själv och hitta andra vägar. Jag kan oxå sluta lägga energi på skam och funderingar över vad andra tycker och hur de dömer mig. Jag kan lägga denna bortkastade energi på annat som leder nånstans och ger något tillbaka.
Jag har bestämt mig nu för att jag är "mer" än Ms och jag skall förändra mitt liv. Jag tänker inte sluta mitt liv som en bitter gnäll kärring. Avudsjuka är ingen sjukdom, som skall få ett fäste i mig, det har alltid varit en egenskap som jag har funnit oerhört oattraktiv.
Jag ger inte upp hoppet, aldrig... Någon dag snart...... kommer en forskare att komma ridande med en spruta i högsta hugg och sticka i min arma kropp :-). Den sprutan skall utplåna allt vad ms heter och stoppa denna kognitiva nedbrytning som hunserar i min hjärna. Hoppas bara att jag inte har blivit "helt dum i huvudet" innan dess. men å andra sidan, så kanske han har en spruta med sig, som reparerar skadade nervceller oxå, vilken lycka . Man vet ju aldrig....:-)
Nu skall mitt liv alltså förändras av mig. Allt skall få en positiv spegling, för det jag tänker och ger ut, kommer så småningom tillbaka till mig och när det gör det, skall jag välkomna det med öppna armar... :-).
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
First aid till hjärnkontoret
"Genom tillskott med kokosnötsolja plus antioxidanter, B-vitamin med extra
tillskott av B12, omega-3 och tarmbakterier finns möjligheterna till ett
friskare liv - både för gammal som för ung med "trassel" på hjärnkontoret!"
Källa ; http://neuropedagogen.blogspot.com/2011/08/alzheimers-kan-bli-friskare-genom-bla.html
Källa ; http://neuropedagogen.blogspot.com/2011/08/alzheimers-kan-bli-friskare-genom-bla.html
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Sökte och hittade detta !!
Kopierade texten rakt av, varför ändra något så bra Läs här:
| "Dopamin (produceras av binjuremärgen, nervceller) |
| * Belöningsupplevelser |
| Funktion: Belöningshormon (må-bra-hormon) kopplat till eufori och lustkänsla, hjärnans belöningssystem. Är en signalsubstans. Påverkar humöret så man blir glad, lugnande, motverkar depressioner, smärtstillande, stimulerar motoriken, höjer koncentrationen och inlärningsförmågan, är aktivitetsstimulerande. Kopplas till mat- och kulturupplevelser samt lustupplevelser vid sex, aggressivitet mm. Dopminbrist kan leda till trötthet, koncentrationsproblem, depression, sömnbrist, mental slöhet, dysterhet, tungsinne, ointresse och att man blir allmänt ouppmärksam. Stor dopaminbrist kan leda till psykiska sjukdomar, depressioner, Parkinsons sjukdom, RLS (rastlösa ben) mf. Finns även koppling mellan dopaminobalans och ADHD, låga halter av amfetamin höjer dopminhalten och används därför ibland mot ADHD. Schizofreni har däremot kunnas kopplas till förhöjda dopaminhalter, det samma gäller vid psykoser. Beroenden Det finns stora kopplingar mellan olika beroenden och dopamin. Rökning, narkotika, droger och alkohol men även mat och sötsaker som godis, och exceptionella beteenden av motion, spänning och lust ökar dopaminet och kan skapa beroenden. Efter ett tag kan kroppen bli så beroende av dessa dopaminkickar som du får genom dessa aktiviteter att det blir svårt att sluta, och säga Nej! Beroendecentrum i hjärnan kan därför påverkas/kidnappas av såväl ett kemiskt beroende som ett beteende och hjärnan har ofta dessvärre en förmåga att föredra så hög dopaminaktivering som möjligt, vilket leder till att kroppen vänjer sig med allt högre halt av dopamin för att må bra. Det gäller därför att vara observant när ett normalt positivt dopaminberoende har gått för långt och blivigt ett allvarligt missbruk. Det finns alltid en fallande personlig skala på vilken aktivitet som ger som ger mest dopamin: droger som amfetamin med flera frisätter normalt mest dopamin, därefter alkohol, sex, sötsug, olika beteenden, mat, motion, fysisk träning... Se extern sida: Hjärnmagasinet om beroende (Obs! 9 filmer) Grelin och Leptin - sötsug, hunger och mättnad När du äter godis och läsk så frigörs dopamin, endorfiner och ett hormon som heter Grelin. Dopamin ger dig lustkänslor, endorfiner gör att du mår bra medan hormonet grelin skapar ökat sötsug och hunger. Det är därför du gärna äter mer sötsaker än vad som är bra när du en gång har börjat småtugga godis. Grelin är det hormon som startar själva hungerprocessen. När du äter så är det främst dopaminet som är aktivt. När du blir mätt tar mättnadshormonet Leptin sen över och dämpar dopaminet och grelinet. Nu när du känner dig mätt ökar må-bra hormonet serotonin. Sockret gör även att blodsockret höjs och att insulin utsöndras i kroppen, vilket påverkar hungerkänslorna i sig och kan leda till bland annat övervikt och fetma. Godis kan därför ses som en drog som kroppen har svårt att säga nej till när den blivigt beroende, så var observant och försök hålla sötintaget på en låg nivå och försök säga nej när sötberoendet blir för starkt, eller ta en frukt istället... Tyrosin Adrenalin, Noradrenalin, dopamin och serotonin bildas av ett enzym (aminosyra) med namnet tyrosin och som vi får från födan. Dopamin skapas först, sen noradreanalinet och adrenalinet i en biologisk process. Aminosyran tyrosin som behövs för att bilda dopamin hittar man i proteinrika livsmedel som: kött, fisk, ägg, baljväxter som bönor och linser, mandel, avokado, bananer, keso, jordnötter, nötter och frön mf. Tyrosin behöver förutom protein även vitamin B6, vitamin B12 samt magnesium som främjar bildandet av dopamin. Även skölkörtelhormon bildas av tyrosin. Pigmentämnet melanin som behövs för håret bildas även av tyrosin. Har du brist på dopamin bör du öka intaget av proteiner. Järn har även visat sig ha en viktig funktion vid produktionen av dopamin. Kroppen ökar produktionen av dopamin vid fysisk träning, även vid yoga, meditation." Min Källa; http://www.halsosidorna.se/Hormoner.htm MINA TANKAR RUNT CITATET : Nu tänker jag så här ?? Dopamin produceras av bla nervceller som kanske inte är de allra tillförlitligaste cellerna hos oss med Ms :-). Dopaminet gör att vi lär oss saker bättre och kan koncentrera oss mm, Dopamin brist kan vara en orsak till trötthet, Läste texten här ovan och fann att samtlig fakta faktiskt kunde knytas samman med hur jag upplever min Ms. Ja så i kväll börjar jag med min Madopark, Thats it ! finns inget att vänta på det bara att prova så får vi väl se vad resultatet blir. |
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Dopamin ??
Jodå, nu har jag sjunkit in i dimman. Jag är så trött att jag har svårt att hålla mig vaken. Jag kan sova hur mycket som helst utan att känna mig utvilad :-(. När jag tvingar mig själv att göra saker som måste göras känner jag att tröttheten sitter i hela kroppen armar, händer och ben. Efter jag gjort något om än lite så får jag myrkrypningar i hela kroppen. Det står mig att kroppen begränsar mig och inte tvärtom.
Alltid som vanligt under mina trött perioder, så blir jag seg i kolan dvs fattar trögt, blir disträ och glömmer saker hela tiden, vänder orden fel och pratar bak o fram. Initiativ förmåga blir sämre gnäll, gnäll, gnäll...
Måste komma på något som förbättrar mitt minne. Tänkte på det här med dopamin. dopamin är en signalsubstans som efter 25 års ålder minskar hos "alla" även friska. Dopamin har med minnet att göra och dålig dopaminnivå i hjärnan, gör att vårat arbetsminne blir försämrat !
I juni fick jag förskrivit madopark som höjer dopaminhalten. medicinen är för myrkrypningar i benen nattetid så att jag skulle få sova bättre. Tänkte nu att även denna medicin kanske kunde göra mitt minne bättre. Har inte prövat medicinen riktigt, men i kväll gasar jag på ordentligt...........(läste förövrigt att ms läkaren Birgitta Brunes är insnöad på det här med signalsubstanser)
Slänger med en bild från i sommar i inlägget oxå. Tänk att hösten är här nu, va fort allt går mamma har varit borta i över en vecka nu saknar henne så det verker i hjärtat !!
Alltid som vanligt under mina trött perioder, så blir jag seg i kolan dvs fattar trögt, blir disträ och glömmer saker hela tiden, vänder orden fel och pratar bak o fram. Initiativ förmåga blir sämre gnäll, gnäll, gnäll...
Måste komma på något som förbättrar mitt minne. Tänkte på det här med dopamin. dopamin är en signalsubstans som efter 25 års ålder minskar hos "alla" även friska. Dopamin har med minnet att göra och dålig dopaminnivå i hjärnan, gör att vårat arbetsminne blir försämrat !
I juni fick jag förskrivit madopark som höjer dopaminhalten. medicinen är för myrkrypningar i benen nattetid så att jag skulle få sova bättre. Tänkte nu att även denna medicin kanske kunde göra mitt minne bättre. Har inte prövat medicinen riktigt, men i kväll gasar jag på ordentligt...........(läste förövrigt att ms läkaren Birgitta Brunes är insnöad på det här med signalsubstanser)
Slänger med en bild från i sommar i inlägget oxå. Tänk att hösten är här nu, va fort allt går mamma har varit borta i över en vecka nu saknar henne så det verker i hjärtat !!
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Sträva efter bättre blodcirkulation
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Alternativa ms behandlingar
Återigen har jag funnit något intressant efter att ha letat... citerar därför detta
"Ställda inför denna verklighet, måste vi erkänna då att det finns en rad generiska, äldre behandlingar som kan vara lika effektiv vid behandling av MS som den nya vågen av droger, men till en mycket lägre kostnad.
Dessa är äldre läkemedel som kan, vid MS, användas för nya trick. Dessa behandlingar inkluderar D-vitamin , Minocyline , fumarsyra estrar, Parasiter , liponsyra, låg dos Naltrexon och urinsyra. De har alla visat sig ha vissa löfte för MS. Och att vara generiska behandlingar de är inte under patent från ett läkemedelsföretag, så de är relativt mycket billigare.
Men problemet är detta - det finns inga hårda, kategoriska bevis för att någon av dessa är lika bra eller bättre än standardbehandling. Det är ett dilemma sammanfattas i en ledare i tidning Neuroimmunologi skriva om användning av parasiter för behandling av multipel skleros:
Vad som krävs är strikt, objektiv utvärdering ... på de nivåer av djurmodeller, kliniska prövningar, och immunologi.
Vitamin D
Det finns betydande bevis för sambandet mellan människor som saknar vitamin D och de som löper större risk att utveckla MS. Trots detta har det skett några större försök att titta på MS sjukdomsutveckling och D-vitamin. I förebyggande termer har en del arbete gjorts. En studie visade kvinnor som tar extra D-vitamin hade 40% lägre risk att utveckla MS än kvinnor som inte tar D-vitamin
Men när det gäller behandling av patienter med en diagnos , har lite gjorts i stor skala, trots att det fanns ett övertygande argument för en sådan studie skall genomföras. Det har gjorts några studier att titta på ett sex månaders tillskott med vitamin D3, producerade en ökad vitamin D status och serum TGF-β1 i blodprover för MS-patienter. En liten studie visade att endast 16% av 25 personer med MS få ett genomsnitt på 14.000 internationella enheter (IE) av D-vitamin per dag för ett år lidit återfall.
I motsats, nära 40% av de 24 MS-patienter som tog i genomsnitt 1000 IE per dag - den mängd som rekommenderas av många MS-specialister - återfall. Dessutom drabbades personer som tar höga doser av vitamin D 41% färre skov än året innan studien började, jämfört med 17% av dem som typiska doser. En annan undersökning pediatrisk MS har visat ett ytterligare 2000 internationella enheter av D-vitamin per dag, kan teoretiskt minska en patients återfallsfrekvens på mitten.
I en tvåårig studie av en behandling med vitamin D och kalcium, 10 patienter med MS hade en 60% minskning av den förväntade antalet skov, men det fanns ingen kontrollgrupp. I en annan okontrollerad studie upplevde 15 patienter som fick D-vitamintillskott under 48 veckor en 50% minskning av återfall. Slutligen, var en kanadensisk lag nyligen visat att användning av höga doser av vitamin D3 under en längre period (6 månader-1 år) visade en 41% minskning av antalet skov och en betydande förbättring av funktionshinder resultat observerats i patienter . Författarna drar slutsatsen att detta har givit "gott skäl för mycket mer omfattande terapeutiska prövningar".
Det har funnits en viss oro att ta D-vitamin kan leda till hyperkalcemi. Dock har vissa inledande forskning har visat att intag av vitamin D utöver den nuvarande övre gränsen är säkert med stor marginal, även om detta inte var under en längre tid.
Minocyklin
Minocyline , en relativt billig, lätt tillgänglig och väl tolererat tetracyklin antibiotikum har visat potential för behandling av MS. I små studier har det visats ha minskat MS-lesioner med så mycket som 84%, minskade antalet skov per år från i genomsnitt 1,2 per år till 0,25 per år, och hittade endast en av 40 personer med MS om narkotikasituationen ha aktiva lesioner (och den personen var på halv dos).
Fumarsyra ESTRAR
Fumarsyra estrar (FAE) har också visat sig ha viss effekt på människor med Relapse förlöpande multipel skleros. Det verkar som genom att avgifta radikaler frigörs vid inflammationsprocessen, skyddar FAE nerv och gliaceller. I en studie som produceras FAE betydande minskningar av antalet och volymen av lesioner och förbättrade resultat funktionshinder. I detta minskade behandlingen med FAE med 69% den genomsnittliga totala antalet nya lesioner jämfört med placebo.
Parasitinfektion
Det finns också belägg för att parasit infektion är korrelerad med ett minskat antal exacerbationer och förändrat immunförsvar reaktivitet i multipel skleros. I en argentinsk analys, som genomfördes under nästan 5 år, såg läkarna på MS-patienter som råkade ha en infektion med parasiter i jämförelse med MS-patienter som inte gjorde det. Parasiten-infekterade patienter med MS visade en signifikant lägre antalet exacerbationer, minimal variation i handikapp poäng, samt färre magnetisk resonanstomografi förändringar avbildning jämfört med oinfekterade MS-patienter. Och i en senare fas 1 studie av pigworm ägg, minskade antalet nya skador visas upp på MRI-skanning från ett genomsnitt på 6,6 till 2,0. Efter pigworm doser avbröts ökade det genomsnittliga antalet lesioner från 2 till nästan 6. Det finns en pågående fas II-studie vid Nottingham University, finansierat av brittiska MS Society, om huruvida infekterar MS-patienter med maskar kan ge en enkel, billig, naturlig och kontrollerbar behandling för funktionsnedsättande tillstånd.
Liponsyra
Liponsyra (LA) är en antioxidant som motverkar och behandlar och sjukdomar som liknar MS i möss. Det är antioxiderande egenskaper bland andra fördelar, gör det till en utmanare för ett terapeutiskt alternativ för multipel skleros. En studie har visat att en dos på 1200 mg oral liponsyra kan åstadkomma positiva förändringar i serum hos patienter med multipel skleros, genom att öka andelen Th2 att Th1 cytokiner i cirkulerande celler. Men studien visade inga tecken i form av återfall skattesatser eller progress av handikapp.
Låg dos naltrexon (LDN)
En liten studie visade att denna drog, som även används i större mängder som en opiat-antagonist för behandling återhämta missbrukare, visade att låg dos Naltrexon var associerat med signifikant förbättring av psykisk hälsa livskvalitet åtgärder. En annan liten studie på personer med primär progressiv multipel skleros visade att det fanns en "betydande minskning av spasticitet " hos patienter.
av Iain Overton
Källa: Byrån för undersökande journalistik (05/08/11)"
Min källa; http://www.msrc.co.uk/index.cfm/fuseaction/show/pageid/2479
"Ställda inför denna verklighet, måste vi erkänna då att det finns en rad generiska, äldre behandlingar som kan vara lika effektiv vid behandling av MS som den nya vågen av droger, men till en mycket lägre kostnad.
Dessa är äldre läkemedel som kan, vid MS, användas för nya trick. Dessa behandlingar inkluderar D-vitamin , Minocyline , fumarsyra estrar, Parasiter , liponsyra, låg dos Naltrexon och urinsyra. De har alla visat sig ha vissa löfte för MS. Och att vara generiska behandlingar de är inte under patent från ett läkemedelsföretag, så de är relativt mycket billigare.
Men problemet är detta - det finns inga hårda, kategoriska bevis för att någon av dessa är lika bra eller bättre än standardbehandling. Det är ett dilemma sammanfattas i en ledare i tidning Neuroimmunologi skriva om användning av parasiter för behandling av multipel skleros:
Vad som krävs är strikt, objektiv utvärdering ... på de nivåer av djurmodeller, kliniska prövningar, och immunologi.
Vitamin D
Det finns betydande bevis för sambandet mellan människor som saknar vitamin D och de som löper större risk att utveckla MS. Trots detta har det skett några större försök att titta på MS sjukdomsutveckling och D-vitamin. I förebyggande termer har en del arbete gjorts. En studie visade kvinnor som tar extra D-vitamin hade 40% lägre risk att utveckla MS än kvinnor som inte tar D-vitamin
Men när det gäller behandling av patienter med en diagnos , har lite gjorts i stor skala, trots att det fanns ett övertygande argument för en sådan studie skall genomföras. Det har gjorts några studier att titta på ett sex månaders tillskott med vitamin D3, producerade en ökad vitamin D status och serum TGF-β1 i blodprover för MS-patienter. En liten studie visade att endast 16% av 25 personer med MS få ett genomsnitt på 14.000 internationella enheter (IE) av D-vitamin per dag för ett år lidit återfall.
I motsats, nära 40% av de 24 MS-patienter som tog i genomsnitt 1000 IE per dag - den mängd som rekommenderas av många MS-specialister - återfall. Dessutom drabbades personer som tar höga doser av vitamin D 41% färre skov än året innan studien började, jämfört med 17% av dem som typiska doser. En annan undersökning pediatrisk MS har visat ett ytterligare 2000 internationella enheter av D-vitamin per dag, kan teoretiskt minska en patients återfallsfrekvens på mitten.
I en tvåårig studie av en behandling med vitamin D och kalcium, 10 patienter med MS hade en 60% minskning av den förväntade antalet skov, men det fanns ingen kontrollgrupp. I en annan okontrollerad studie upplevde 15 patienter som fick D-vitamintillskott under 48 veckor en 50% minskning av återfall. Slutligen, var en kanadensisk lag nyligen visat att användning av höga doser av vitamin D3 under en längre period (6 månader-1 år) visade en 41% minskning av antalet skov och en betydande förbättring av funktionshinder resultat observerats i patienter . Författarna drar slutsatsen att detta har givit "gott skäl för mycket mer omfattande terapeutiska prövningar".
Det har funnits en viss oro att ta D-vitamin kan leda till hyperkalcemi. Dock har vissa inledande forskning har visat att intag av vitamin D utöver den nuvarande övre gränsen är säkert med stor marginal, även om detta inte var under en längre tid.
Minocyklin
Minocyline , en relativt billig, lätt tillgänglig och väl tolererat tetracyklin antibiotikum har visat potential för behandling av MS. I små studier har det visats ha minskat MS-lesioner med så mycket som 84%, minskade antalet skov per år från i genomsnitt 1,2 per år till 0,25 per år, och hittade endast en av 40 personer med MS om narkotikasituationen ha aktiva lesioner (och den personen var på halv dos).
Fumarsyra ESTRAR
Fumarsyra estrar (FAE) har också visat sig ha viss effekt på människor med Relapse förlöpande multipel skleros. Det verkar som genom att avgifta radikaler frigörs vid inflammationsprocessen, skyddar FAE nerv och gliaceller. I en studie som produceras FAE betydande minskningar av antalet och volymen av lesioner och förbättrade resultat funktionshinder. I detta minskade behandlingen med FAE med 69% den genomsnittliga totala antalet nya lesioner jämfört med placebo.
Parasitinfektion
Det finns också belägg för att parasit infektion är korrelerad med ett minskat antal exacerbationer och förändrat immunförsvar reaktivitet i multipel skleros. I en argentinsk analys, som genomfördes under nästan 5 år, såg läkarna på MS-patienter som råkade ha en infektion med parasiter i jämförelse med MS-patienter som inte gjorde det. Parasiten-infekterade patienter med MS visade en signifikant lägre antalet exacerbationer, minimal variation i handikapp poäng, samt färre magnetisk resonanstomografi förändringar avbildning jämfört med oinfekterade MS-patienter. Och i en senare fas 1 studie av pigworm ägg, minskade antalet nya skador visas upp på MRI-skanning från ett genomsnitt på 6,6 till 2,0. Efter pigworm doser avbröts ökade det genomsnittliga antalet lesioner från 2 till nästan 6. Det finns en pågående fas II-studie vid Nottingham University, finansierat av brittiska MS Society, om huruvida infekterar MS-patienter med maskar kan ge en enkel, billig, naturlig och kontrollerbar behandling för funktionsnedsättande tillstånd.
Liponsyra
Liponsyra (LA) är en antioxidant som motverkar och behandlar och sjukdomar som liknar MS i möss. Det är antioxiderande egenskaper bland andra fördelar, gör det till en utmanare för ett terapeutiskt alternativ för multipel skleros. En studie har visat att en dos på 1200 mg oral liponsyra kan åstadkomma positiva förändringar i serum hos patienter med multipel skleros, genom att öka andelen Th2 att Th1 cytokiner i cirkulerande celler. Men studien visade inga tecken i form av återfall skattesatser eller progress av handikapp.
Låg dos naltrexon (LDN)
En liten studie visade att denna drog, som även används i större mängder som en opiat-antagonist för behandling återhämta missbrukare, visade att låg dos Naltrexon var associerat med signifikant förbättring av psykisk hälsa livskvalitet åtgärder. En annan liten studie på personer med primär progressiv multipel skleros visade att det fanns en "betydande minskning av spasticitet " hos patienter.
av Iain Overton
Källa: Byrån för undersökande journalistik (05/08/11)"
Min källa; http://www.msrc.co.uk/index.cfm/fuseaction/show/pageid/2479
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Hostmedicin kan vara hjälpa vid MS !
Kanske detta är något man kan behandla sig själv med för att förbättra sina odds.... Allt som hjälper kroppen, är toppen.....
Läste på lite om substansen och fann följande fakta..
"En drog som används i over-the-counter hostmedicin kan behandla symptomen av multipel skleros - som erbjuder billig behandling för en sjukdom med få behandlingsalternativ, enligt UC Davis forskare.
I tester på möss, var drogen, dextrometorfan, fann man att det avsevärt minskade förlusten av myelin, den feta slida som omger nervfibrerna i centrala nervsystemet. Det minimerade även utvecklingen av förlamning vid MS-skov.
Fyndet ger en möjlighet att bedriva en ny behandlingsstrategi "med ett läkemedel som är allmänt tillgänglig, billig och kända för att vara säker", sade Wenbin Deng, huvudprövare i studien och en UC Davis biträdande professor.
Forskarna inducerade möss som har måttlig eller svår MS och behandlade dem med antingen mycket låga eller höga doser av dextrometorfan. Utredarna fann att mycket små mängder som ges till möss med måttlig sjukdom signficantly minskat förlusten av myelin och utvecklingen av förlamning vid akuta attacker. Höga doser hjälpte inte alls."
Återkommer med källan till denna text, Men visst var detta en bra upptäckt :-) I natt åskade det här i värmelandet åå det känns så skönt...
Läste på lite om substansen och fann följande fakta..
DXM finns i hostmedicin Ämnet dextrometorfan, eller DXM, används bland annat i hostmedicin. Fram till 1999 såldes en hostmedicin i Sverige innehållande dextrometorfan, men medicinen togs bort eftersom den sålde för dåligt. Hostmedicin med dextrometorfan säljs bland annat receptfritt i Danmark. Intag av dextrometorfan i högre doser än de som finns i hostmedicin ger bland annat hallucinationer. Användaren kan bli medvetslös, få kramper och kräkas. Intag av dextrometorfan kan också leda till andningsstillestånd. Många ungdommar har dött efter att de använt medicinen som party drog
"En drog som används i over-the-counter hostmedicin kan behandla symptomen av multipel skleros - som erbjuder billig behandling för en sjukdom med få behandlingsalternativ, enligt UC Davis forskare.
I tester på möss, var drogen, dextrometorfan, fann man att det avsevärt minskade förlusten av myelin, den feta slida som omger nervfibrerna i centrala nervsystemet. Det minimerade även utvecklingen av förlamning vid MS-skov.
Fyndet ger en möjlighet att bedriva en ny behandlingsstrategi "med ett läkemedel som är allmänt tillgänglig, billig och kända för att vara säker", sade Wenbin Deng, huvudprövare i studien och en UC Davis biträdande professor.
Forskarna inducerade möss som har måttlig eller svår MS och behandlade dem med antingen mycket låga eller höga doser av dextrometorfan. Utredarna fann att mycket små mängder som ges till möss med måttlig sjukdom signficantly minskat förlusten av myelin och utvecklingen av förlamning vid akuta attacker. Höga doser hjälpte inte alls."
Återkommer med källan till denna text, Men visst var detta en bra upptäckt :-) I natt åskade det här i värmelandet åå det känns så skönt...
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Vilket fett är bra för oss med ms
Funderar mycket över att byta min kost och köra LCHF i stället, som skall vara bra för inflammationer och övervikt. Efter som jag har bägge, så borde jag göra detta på en gång. Men det är en jobbig förändring tycks min kropp och hjärna tycka. Hittade en bra blogg ang detta ämne och fastnade just för texten ang fetterna omega 3 o omega 6. Läs här, jag citerar och länkar till källan Som vanligt :-)
"Omega 3-Omega 6 balansen
Omega 3 och Omega 6 tillhör båda de fleromättade fetterna och är essentiella fetter. Det betyder att det är nödvändigt att vi får i oss dem eftersom kroppen inte kan tillverka dem själva. Det som tyvärr händer i och med de rådande kostråden från våra myndigheter, är att de flesta får i sig en alldeles för stor andel av Omega 6.Omega 6 finns bla i margariner, vegetabiliska oljor och kött.
Tyvärr har Omega 6 en inflammatorisk egenskap och kan därför göra oss väldigt sjuka.
Ett idealiskt förhållande mellan Omega 3 och Omega 6 är 1:1, men i västvärlden där vi äter väldigt mycket färdigmat, hel- och halvfabrikat och vegetabiliska fetter, så är förhållandet snarare 1:20 eller ännu mer. Det är en alldeles för hög andel Omega 6 för att vara hälsosam. Risken att drabbas av olika inflammatoriska sjukdomar ökar eftersom påfrestningen för kroppen blir för stor att leva i en så inflammatorisk miljö.
Det fina med Omega 3 är att det har en motsatt effekt till omega 6, vilket innebär att det är antiinflammatoriskt. Alltså hämmar inflammationer.
Omega 3 har även en rad andra fantastiska egenskaper som förbättrad koncentrationsförmåga, kan lindra och förebygga nedstämdhet, depressioner och humörsvängningar, verkar blodförtunnande och blodtryckssänkande, skyddande mot demens, minskar symptomen hos personer med ledgångsreumatism, mm.
Och för våra barn kan Omega 3 lindra ADHD, öka intelligensen, minska på bråk och aggressivitet och öka koncentrationen. En tanke för skolorna att ta med sig. Ett minskat intag av margariner och snabba kolhydrater på skolorna skulle antagligen ge en lugnare och tystare miljö.
Genom att äta mer av fet fisk som lax, makrill, sill och strömming samt välja naturbeteskött där djuren omvandlar gräset till fettsyrorna EPA och DPA, får du i dig mer Omega 3, och genom att ta bort alla margariner, solrosolja, majsolja, färdigmat, halvfabrikat minskar du på Omega 6. Men för de flesta är även ett tillskott av Omega 3 nödvändigt för att balansera effekten av Omega 6 och öka effekten av Omega 3.
Tillskottet ska innehålla till största delen fettsyrorna EPA och DHA för att vara av god kvalitet och gärna i så hög koncentration som möjligt, ca
60-80% Omega 3 fettsyror."
Källa ; http://columbi-agg.blogspot.com/p/omega-3-omega-6-balansen.html
Kram från ett inflamerat fetto :-)
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Myelin
Vad kan man göra själv då man har ms ???? läste detta på tell us. Ska köpa mig detta preparat och prova
granulerat lecitin ...... Läs följande så förstår ni säkert varför.
"Av en slump upptäckte man kolinbrist...
Råkade man upptäcka att MS-patienter hade lågt värde av kolin (choline) som är en sorts B-vitamin, och av en slump råkade jag hitta den studien... Nyfiken som jag är började jag läsa om kolin.
granulerat lecitin ...... Läs följande så förstår ni säkert varför.
"Av en slump upptäckte man kolinbrist...
Råkade man upptäcka att MS-patienter hade lågt värde av kolin (choline) som är en sorts B-vitamin, och av en slump råkade jag hitta den studien... Nyfiken som jag är började jag läsa om kolin.
De bästa naturliga källorna till kolin är lever, som innehåller 400- 600 mg /100 g, vetegroddar med 800 mg /100 g och ägg med 500 mg /100g. En rågad matsked öljäst innehåller mellan 40 och 180 mg kolin, beroende på öljästens kvalité.
Ett särskilt påtagligt kolintillskott är granulerat lecitin som också innehåller inositol. En matsked lecitin innehåller 225 mg kolin och 250 mg inositol.
Jag höll på att ramla av stolen (där jag för tillfället hade ryggmassage av OBH Nordica) när jag hittade en hemsida där det stod följande:
Multipel skleros MS , vars orsak hittills varit okänd, ser ut att bero på att det skyddande höljet runt nervtrådarnas myelin förloras. Myelin består till största delen av lecitin.
http://malfall.se/vitamin/B-vitamin_niacin_o_kolin.pdf "
Jag höll på att ramla av stolen (där jag för tillfället hade ryggmassage av OBH Nordica) när jag hittade en hemsida där det stod följande:
Multipel skleros MS , vars orsak hittills varit okänd, ser ut att bero på att det skyddande höljet runt nervtrådarnas myelin förloras. Myelin består till största delen av lecitin.
http://malfall.se/vitamin/B-vitamin_niacin_o_kolin.pdf "
Jag tror att man växer som människa genom förändring. Därför försöker jag vara öppen för alla förslag och variationer kanske det kommer att hjälpa mig att en dag bli fri från min MS. Dela gärna dina tankar, tillsammans är vi starka
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)