Sträva efter bättre blodcirkulation

Löpning får hjärnan att växa. Efter ett par dagars träning har det vuxit fram hundratusentals nya celler. Dessa celler gör att du får bättre minne samt håller hjärnan spänstig. Träning ökar blodcirkulationen och därigenom bildar kroppen mer hormoner som stärker nervcellerna :-)  Läste detta i tidningen Ms. En bra gratis tidning om du inte har den beställ den på www.multipelskleros.nu

Jag tänker som så att även om man inte kan springa så borde det vara lika bra att göra någon sorts aktivitet där man får snappare puls. röra på sig så att cirkulationen får fart.
Allt som gör att blodcirkulationen blir bättre är bra för oss med Ms helt enkelt. Nu jäklar ! skall jag ta tag i detta. Min rumpa skall få semester och det är dags för fötterna att börja jobba. Stavar skall inhandlas under morgondagen, punkt slut. I det här huset kommer det att finnas mer hjärnceller i slutet av veckan.